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酸奶水果沙拉怎么做 酸奶水果沙拉的做法

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

酸奶水果沙拉怎么做 酸奶水果沙拉的做法

清爽酸甜,简易快手,十分钟完成,宝宝也爱,适合晚餐,清肠瘦身

酸奶水果沙拉食材介绍

香蕉1根,沙糖桔4个,苹果1个,酸奶200g,蜂蜜30g,炼乳20g,

酸奶水果沙拉的做法步骤

1、香蕉去皮,苹果洗净

2、香蕉切片放入沙拉碗最底层,再放入剥好的沙糖桔

3、最后将苹果去皮切丁放到最上面(苹果怕氧化)

4、倒入适量蜂蜜约30g

5、加入一勺炼乳约20g

6、倒入酸奶拌匀

7、装盘即可享用,也可以表面加少量蔓越莓葡萄干装饰

小窍门

1、苹果最后放,因为苹果怕氧化,放好后迅速加酸奶、蜂蜜和炼乳

2、水果可以选择自己喜欢的组合

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