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清炒芦笋最正宗的做法 游戏娱乐平台注册就送25清炒芦笋的做法

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

清炒芦笋最正宗的做法 游戏娱乐平台注册就送25清炒芦笋的做法

特别喜欢芦笋,营养丰富且味道清甜。今来一款:清炒芦笋,加葱蒜,盐调味即可,清淡的美萦绕在舌尖上

清炒芦笋食材介绍

芦笋一把,葱适量,蒜适量,花生油适量,盐适量,

清炒芦笋的做法步骤

1、芦笋洗净,葱蒜备用。

2、打斜刀成段。

3、煮开水锅汆烫五秒即可捞出过凉。

4、葱蒜改刀备用。

5、锅中入油爆香葱

6、放入芦笋快速翻炒。

7、出锅加盐调味即可。

8、养生小菜,请您品鉴。

9、成品图。

10、成品图。

小窍门

汆烫五秒捞出过凉,大火快炒,锁住营养,祝您愉快!

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